Breathe & Be September

Atemsession Breathe & Be - September

In dieser geführten Breahtwork Session dreht sich alles um das Thema "Zurück zu deinem inneren Kompass". Durch bewusste Atemübungen, Phasen der Entspannung und eine angeleitete Atemreise lernst du, dich wieder mit dir selber zu verbinden, deinen inneren Kompass wahrzunehmen und zu stärken. 

Dich erwartet: 

• einfache Atemtechniken
• Entspannung und Fokussierung
• geführte Atemreise mit Visualisierung
• Impuls für deinen Alltag

Dauer: 15 Minuten

Download sofort nach Kauf verfügbar.